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2016/04/24

意識改革!平泳ぎのキック~~~『さんりーな』にて♪

AQUAクッキンGood!の中野ですhappy01sign03

今日は、掛川初の機能水泳講習会ですhappy01heart02

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定員を超える27名の参加happy01rock
西は豊橋から、東は、島田や藤枝から
早朝より、駆けつけてくださいましたrundash

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参加者は、水泳のコーチ、マスターズスイマー

そして、健康水泳愛好者、

人工股関節のスイマー、股関節症の方も参加されました。

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皆さん、泳ぐ気満々だったのですが

会議室に通され

講義から始まって

ビックリされていましたhappy01flair

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手が伸びたり

骨にイメージを馳せたり・・・

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後半はプールですfishsweat01sweat01

半分以上の方が、初めての動きに

戸惑いながらも

だんだん、水面を滑る感覚に

笑顔がこぼれましたhappy01notes

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人工股関節の方にも

理論をお話して

身体の声を聴いて頂きました。

~~~budキックの変化

・・・bud脚が伸びたhappy01punch

     片足だけCMAをしたあと

     平泳ぎのキックをすると

     CMAをした脚が伸びていて

     可動域も広がり

     左右差が感じられました。

・・・・budキック数が減ったsign03

      ベテランのマスターズスイマーの男性

      最初は16回

      軸運動後 15回

      CMA後  12回

  happy01shine次回の大会も大会新だ~happy01punch

     にこにこでしたhappy01heart02

・・・・bud人工股関節の方の声

      『どんな感じですか?・・・』

      『イイ~感じhappy01notes』との事でした。

機能的な動きで、身体の声を聴く。

まだまだ、可能性が広がりますhappy01notes

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~~~budこの場所で

東遠カルチャーパーク総合体育館『さんりーな』は

12年くらい前に、プールのマニュアルを作ったり

プールの水深の規格を設定したり

わくわくお仕事をさせて戴いた場所happy01sign03

当時、新人だった若手のみんなが、

今のさんりーなを支えて

当時よりも良い施設に育ててくれていますhappy01heart02

その1人、平田くんが

今回の企画を準備して、実現してくれましたhappy01heart02

スタッフのみんな~sign03

有難う~~happy01heart02

~~~~ちゃっポンfishsweat01sweat01

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